第二集:孩子的健康习惯

布莱恩·哈伯德:[00:00.00]欢迎收听健康生活播客, 澳门赌城官方网站为你带来最新的医疗和健康专家在澳门网赌官网网站吗. 发现什么是发生在李卫生和带走的技巧和灵感达到你理想的健康状况.

Brian Hubbard: [00:15].[76]大家好，欢迎光临. My name is Brian Hubbard; I am the Manager for Marketing and Brand Management at Lee 健康. 和我在一起, 是我的搭档凯莉·布洛默斯, 谁是注册营养师, 同时也是Lee 健康 Coconut Point健康生活中心的教育和导航主任. 长标题.. 啊，但它很好. 你好，凯莉，你好吗?

卡罗琳:[00:36 ..嗨，布莱恩，很高兴今天早上见到你.

布莱恩·哈伯德:[00:39]很高兴大家都来了. 所以，就像我说的，感谢大家今天参加澳门赌城官方网站的活动.

[00:42]澳门赌城官方网站很荣幸地欢迎. 丹尼斯·德拉戈. 她是Lee 健康的儿科初级保健医生, 她今天在这里和澳门赌城官方网站谈论儿童健康. 这是一个很大的话题，但澳门赌城官方网站想尝试得到一些细节. 她想在家庭如何培养健康孩子方面提供她的专业知识, 一些一般的建议, 以及营养方面的建议, 看屏幕的习惯, 以及澳门赌城官方网站能想到的任何东西. 大家好，博士. 德拉戈，谢谢你今天的到来.

丹尼斯·德拉戈博士:[01:10]早上好. 谢谢你们邀请我

布莱恩·哈伯德:[01:12]谢谢你的到来. 让澳门赌城官方网站直接开始吧. 澳门赌城官方网站不要浪费时间了.

[01:16]澳门赌城官方网站总是喜欢问，因为这有助于病人与他们的医生和所有好的东西建立联系. 澳门赌城官方网站想了解你的一些情况. 你为什么学医学, 你是怎么进入医学界的, 你是如何决定儿科护理的?

丹尼斯·德拉戈博士:[01:29]所以, 大概5岁的时候吧, 我告诉我的父母我要成为一名儿科医生，我要照顾小孩子. 我一直想成为一名儿科医生. 我想部分原因是因为我是三个孩子中最小的，他们告诉我，我不会有兄弟姐妹，所以我就离开了, Um, 然后在我上学的时候, 我发现我真的很喜欢医学和儿科. 这样会更有趣. 我认为作为婴儿和小孩子，澳门赌城官方网站生病的时候会更有趣. 当你感觉不太好的时候，成年人就不那么有趣了. 所以有小孩子在身边总是一件令人愉快的事情, 无论他们是生病还是健康，他们都知道如何玩得开心.

布莱恩·哈伯德:[02:07]说得好，我从没想过这个问题. 我最近生病了，我为所有人感到难过. 所以，非常感谢你. 那么，让澳门赌城官方网站从一些具体的问题开始吧. 这是很一般的，但它会让澳门赌城官方网站开始. Uh, 具体需要关注哪些问题, 你在练习中注意到的事情, 和你治疗的孩子和家庭. 我想这可能是最令人担忧的健康问题, 或者你注意到的健康问题, 或者今天要提一下.

丹尼斯·德拉戈医学博士:[02:33]所以当澳门赌城官方网站从covid中走出来时，我认为在covid期间发生了很多事情，这些事情不是所有健康习惯中最好的. 所以澳门赌城官方网站呆在家里的时间更多. 澳门赌城官方网站吃了平时不吃的东西. 澳门赌城官方网站没在做澳门赌城官方网站该做的事, 现在很多父母都是这样, are trying to figure out; “How do we reinstate those healthy activities and lifestyle choices we were making before?“以前澳门赌城官方网站有点被关在家里, 以及“澳门赌城官方网站如何在保持联系的同时做到这一切?我认为家庭在被锁在一起的时候确实经历过。?“现在每个人. 有更多的家庭，习惯，家庭之夜和活动. 但, 澳门赌城官方网站现在又回到了训练的轨道上, 和游戏, 在学校, 诸如此类.

布莱恩·哈伯德:[03:20]主要的事情之一是什么? 就像你说的，你知道那些..人们在covid期间可能养成的那些不健康的习惯，以及你是如何谈论的? 因为我是在为自己说话，你是在说安慰食物吗? 你说的是不健康的饮食习惯之类的吗? 是因为看电视的时间吗?? 你会怎么说?

丹尼斯·德拉戈博士:[03:36]两者都有. 有必要占用孩子们通常会在外面或在学校的时间

卡罗琳:[3:43]嗯哼

丹尼斯·德拉戈MD:[03:44]一整天，而现在你整天都呆在家里

布莱恩:[03:47]对

丹尼斯·德拉戈博士:[03:48]但是你真的不能出去做任何事, 所以很多孩子有更多的屏幕时间. 很多孩子得到的更多, 种, 盲目的零食和父母只是真的需要一些东西来占据他们, 我想你们在一起这么久，每个人都需要一段时间的独处

卡罗琳:[04:02]嗯哼

丹尼斯·德拉戈博士:[04:03]所以问题是“我怎样才能让你和你哥哥在接下来的20分钟里不打架??“所以让我给你一个ipad和一份零食，然后从那里开始。.

卡洛琳·布洛默斯:[04:10]作为一个家长，我完全能理解你所说的一切, 你们知道, 被隔离的家庭和父母试图继续工作

丹尼斯·德拉戈博士:[04:20]嗯

卡罗琳:[04:120]你确实把所有的规则都扔到窗外去了. Um, 屏幕时间或平板电脑, 爸妈得接这个电话, 或工作, 所以它是, 就像, 任何事情都可能发生. 然后，他们自己拿零食吃，这可不是吃零食的时间. 只是那本规则手册被扔到窗外去了. So, 作为家长, 甚至作为一个营养师, 这是哦, 绝对是走出新冠疫情, 重建澳门赌城官方网站想要的行为和家庭实践.

布莱恩·哈伯德:[04:46]凯莉，你有三个孩子?

卡罗琳:[04:48]是的.

布莱恩·哈伯德:[04:49]你介意告诉澳门赌城官方网站他们的年龄吗?

卡洛琳:[04:51]一点也不. 我有三个儿子，分别是6岁、4岁和1岁半.

Brian Hubbard:[04:58]哎呀. 好吧，不，那很好. So, uh, 你有3个孩子, 就像你刚才说的, 这些是你注意到的一些事情，你注意到什么特别的事情吗? 就像你刚才说的，这有多难啊?

卡罗琳:[05:09]它, 你知道, 我的意思是, 甚至看屏幕也是好的, um, 行为方面的研究，因为, 你知道, 他们, 他们小小的头脑和思想, 就像, 他们永远不会满足. 所以接触到更多，你可能，博士. 德拉戈，了解背后的科学原理.

[05:26] um, 他们只是适应了, 他们也在期待, 当, 当你走回去的时候, 并试图施加更多限制, 这是发脾气. 你知道，他们会大喊大叫，他们会大声嚷嚷. 他们想要平板电脑或电视. 但它不是，你知道，“澳门赌城官方网站要出去”或“现在澳门赌城官方网站有这个活动”，它正在重新开始. 就像, 澳门赌城官方网站要回到外面的世界, So, um, 这就是原因, 你知道, 额外的冲突，这很难. 你知道，这是，这是一个负担，在其他所有事情之上.

布莱恩·哈伯德:[05:53]是的，这让我想到了我的下一个问题，我要问你的是关于儿童肥胖的问题，对它的关注以及它与屏幕时间的关系. Ah, 我不想在节日里提到的一个原因即将到来，你知道每个人的. 他们马上就要放学了? 他们还在他们还在学校的案子上他们都在众议院吗. 你有圣诞饼干或节日餐和所有的好东西. 你能给澳门赌城官方网站介绍一下吗. 也许有些建议是父母和照顾者真正能做的, 特别是确保儿童更健康、更活跃? 尤其是现在?

丹尼斯·德拉戈医学博士:[06:35]最重要的是让它更像是一个家庭的事情，而不仅仅是一个孩子的事情，所以我照顾的大多数家庭, 他们家的孩子并不都是肥胖的. 所以你会有一个体重过轻的孩子, 还有一个孩子超重了, 还有一个孩子体重很好, and it just makes it really hard to 种… We don't want one kid to feel 就像 we're always picking on them and saying you can't eat this; 但, 你哥哥可以得到x, y, 或z. So, 如果澳门赌城官方网站把它变成一个家庭活动，每个人都吃这些有帮助的东西，那就需要爸爸妈妈也喜欢吃蔬菜，吃蔬菜, 这是澳门赌城官方网站试图让父母参与的事情之一. 让他们的孩子帮忙做饭. 让他们的孩子和他们一起去杂货店挑衣服, 这些都是你作为一个家庭可以做的占用时间的活动, 希望能让你远离屏幕和其他东西. 但, 如果他们参与制作，大多数孩子更有可能吃东西，或者至少尝试一下, 晚餐后全家一起散步，或者一起参加活动. 孩子们看到这些东西就会想，哦，爸爸妈妈真的很喜欢做这个，所以我也想做. 这不是惩罚，也不是你必须要做的事. 这是一种健康的生活方式的改变，家庭中的每个人都从中受益.

布莱恩·哈伯德:[08:00]这很有趣.

Caroline Bloemers:是的，我可以分享. 即使，你知道，我是一名营养师，我的孩子吃得也不完美. 他们不是什么都喜欢. 他们还是很挑食. 但是烹饪的例子有时候很简单.. 他们 don't 就像 cherry tomatoes; 但 I love them, 我把它们放在家里，它们确实喜欢拿砧板的体验, 使用保险柜.. 像锯齿状的黄油刀，可以切开它们. 它们都碎了，不好看，看起来也不好看，你知道它们

布莱恩·哈伯德:[08:31]但是他们很快乐. -

卡罗琳:[08:32]他们是

布莱恩·哈伯德:[08:33]对此很兴奋

卡洛琳·布洛默斯:[08:35]体验它, 这也是给父母的信息，不要气馁，因为他们不是每次都吃. 这不是, um, 他们还没有吃整个西红柿, 他们正在品尝, 或者他们在玩它. 他们越来越适应了, 我仍然认为这是一次曝光, 而且赢了, 即使是在6岁和4岁的时候. 所以这并不意味着你失败了，如果“哦，他们在做饭，什么都没有。.. 他们一点也没吃.” Um. 澳门赌城官方网站得一遍又一遍地做, 他们需要曝光, 他们需要看到爸爸妈妈在吃蔬菜, 即使在澳门赌城官方网站家，爸爸也在努力. Um, 所以一直都是a, 这是澳门赌城官方网站的日常行为, um, 把它们带进厨房.

布莱恩·哈伯德:[09:16]这是你养成的习惯吗?

卡罗琳:[09:16]是的

[09:18]他们知道养成那种习惯需要多长时间.

卡洛琳·布洛默斯:[09:21]澳门赌城官方网站在冰沙方面也取得了成功, and 他们 will Cram handfuls of spinach in the smoothie and drink it; and so for us that's big. 他们知道澳门赌城官方网站没有藏菠菜. 他们自己放进去的.

布莱恩·哈伯德:[09:34]你要把这些树叶偷偷放进热带冰沙里?

卡罗琳:[09:34]是的, 但, 澳门赌城官方网站把这些营养放进他们的盘子里, 或者妈妈的盘子, 知道它是什么. 识别它，尝一小口，但他们喜欢在冰沙里放它.

丹尼斯·德拉戈博士:[09:45]它使它有不同的颜色和不同的东西，使它令人兴奋. 所以很多孩子会喜欢绿巨人冰沙，它是绿色的

布莱恩·哈伯德:[09:54]哦，是的?

丹尼斯·德拉戈博士:[09:55]或者松饼, 有一些方法可以帮助他们对澳门赌城官方网站认为他们不太感兴趣的事情感到兴奋. 甚至只是玩弄食物, 他们做了很多研究来证明这一点, 这是让孩子真正吃它的第一步. 如果我可以. 你知道，甚至让一些孩子把西兰花放在盘子里也是一种胜利. 他们实际上不必吃它，作为父母，这似乎真的很令人沮丧. “我已经把它放在你的盘子里一百次了，就像你不喜欢它一样.“但这种情况发生得越频繁, 它可能会变成另一种你喜欢的食物，你不小心吃了它，然后你意识到“嘿，我真的很喜欢它.“因此，他们的风险敞口越大，情况就越好. 作为一个家长，你不能太气馁，也不能太沉迷于, “你知道我每天都做，你从来不吃.”

布莱恩·哈伯德:[10:40]也许，你知道，澳门赌城官方网站已经走了很长一段路. 也许? 如果我说错了就告诉我? 回想过去, 当我还是个孩子的时候, 我不反对我的父母, 但是你知道那个时候的每个人都和你一样, you put something on a plate and 他们 就像; make you eat it. 如果它像豌豆, 我知道, 我记得我真的很讨厌豌豆, or whatever it is; squash or something, 讨厌的东西. 所以他们会让你，他们会让你吃”或者你不吃完就不会离开桌子.”

丹尼斯·德拉戈博士:[11:03]对?

布莱恩·哈伯德:[11:04]这类事情澳门赌城官方网站已经得到了. 从那时起，澳门赌城官方网站已经进步了

丹尼斯·德拉戈博士:[11:08]当然

布莱恩·哈伯德:[11:09]所以这可能不是最好的方法. 你知道? 再一次，没有人，澳门赌城官方网站没有所有的信息，也许在那个时候，对的?

丹尼斯·德拉戈博士:[11:16]而且我想有更多的煮蔬菜, 当你和成年人谈论蔬菜的时候, 以及他们是如何被招待的, 你知道, 澳门赌城官方网站也不喜欢. 所以澳门赌城官方网站也讨论了其他可以做出不同的东西的方法, 让孩子们意识到煮西兰花是一种味道, 但, 如果我把它放进烤箱烤一下, 味道不一样. 如果我把它放在通心粉和奶酪里

布莱恩:[11:36]太好了

丹尼斯·德拉戈博士:[11:38]——味道不一样. 没错，所以你可能不喜欢单向的. 但也许，澳门赌城官方网站只需要弄清楚你是否喜欢它.

布莱恩·哈伯德:[11:45]好极了. 是的.

卡罗琳·布洛默斯:[11:46]然后取而代之, 作为家长, 你知道澳门赌城官方网站经常说“嗯，这太棒了。, 这很有趣,然后澳门赌城官方网站甚至会讨论一点关于, 你知道, 胡萝卜. 它们对你的眼睛有好处, 这些男孩, 他们希望能像超级英雄一样拥有夜视能力. 所以每只眼睛至少一根胡萝卜, 或者你知道, 你不会有夜视能力的, 或者它可以帮助它们看到伪装在覆盖物中的蜥蜴. 所以你们知道, 澳门赌城官方网站有一些很有教育意义的作品，比如, “嘿，这对你真的很好，这就是它的方式. 对你有益”，所以澳门赌城官方网站会讨论胡萝卜的小事情，或者其他可能的事情.

丹尼斯·德拉戈医学博士:[12:22]我认为这会导致对话, 很多时候，澳门赌城官方网站都很像成年人, 关注体重, “我不想吃那个，因为它会让我变胖”或者, 澳门赌城官方网站在孩子面前说的话, 也许澳门赌城官方网站不应该. 所以澳门赌城官方网站试着重新讨论澳门赌城官方网站吃什么可以帮助你跑得更快? 或者，如果你踢足球，你知道，你可以坚持整个比赛. 嗯，澳门赌城官方网站讨论的是健康燃料，如果你不给车加油，车就开不了. 所以你必须给你的身体提供好的能量，这样你的身体才能做你需要做的事情. 那。, 我认为这有助于重新构建关于这种食物的对话, 你知道吗, 太容易使人发胖或者对身体不好, 变成了有点, 孩子们更容易理解. 但同时，它也没有澳门赌城官方网站正在努力摆脱的负面含义.

布莱恩·哈伯德:[13:13]没错. 过去是这样的. 是啊，澳门赌城官方网站已经把消极情绪转化为积极情绪，并且像你说的那样，努力重塑. 我喜欢这样.

[13:20]好的，很好，快换档. 让澳门赌城官方网站来看看，你的博士. 德拉戈,你在澳门网赌官网网站椰子点你练习.

丹尼斯·德拉戈博士:[13:28]嗯

布莱恩·哈伯德:[13:29]那么, 这是我想问的问题之一, was; What should parents and children expect at a doctor's appointment these days? 天气怎么样?, 说到事情是如何改变的, 我猜他们更不一样, 那时他们比我小的时候好多了, 也许? 那么，为什么与儿科医生建立护理关系很重要呢? 当父母和孩子来看你时，他们能期待什么?

丹尼斯·德拉戈博士:[13:49]我认为最重要的是, 我的意思是Covid, 有很多不同之处. 澳门赌城官方网站试着为孩子们做一些东西, 是舒适的, 澳门赌城官方网站尽可能多地讨论, 你知道, consent; and what you are allowed to do, 你必须同意的是, 就像澳门赌城官方网站做那些身体检查一样. 所以当我做身体检查时, 澳门赌城官方网站和孩子们谈论澳门赌城官方网站要检查什么，澳门赌城官方网站检查你身体的所有部位, 如果这让你感到不舒服, 你可以随时叫澳门赌城官方网站停下来, 澳门赌城官方网站可以解释. 所以澳门赌城官方网站尽量让它变得简单. 澳门赌城官方网站确实会谈论那些更难的事情, 所以我要说-你知道-澳门赌城官方网站今天要给你打几针. 但, 澳门赌城官方网站试着鼓励积极的一面，这些镜头会帮助你, 这样你以后就不会生病了, 帮助孩子们处理这个过程.

[14:48]澳门赌城官方网站向孩子们强调的一件大事是, 我永远不会对你撒谎, 所以如果有什么东西会疼, 我要告诉你，这会很疼-或者, 如果感觉很有趣的话, 或者如果它去挠痒痒. 澳门赌城官方网站试着在行动之前向他们展示澳门赌城官方网站要做什么. 我真的试着让孩子们先接触所有的东西. 所以当澳门赌城官方网站看他们的耳朵, 我总是让他们摸澳门赌城官方网站用的灯，让他们看看不会疼-不烫. 很多时候, 作为成年人的澳门赌城官方网站, 认为孩子们反应过度了, 但如果有人拿着你从未见过的东西朝你走来，那就非常可怕了.

布莱恩:[15:23]离我远点.

丹尼斯·德拉戈博士:[15:24]所以如果澳门赌城官方网站跟你谈谈, 澳门赌城官方网站可以, 让孩子顺从，他们就会享受. 我有很多孩子都带来了他们自己的小医生包，澳门赌城官方网站会——来来回回. 在哪里, 他们会倾听我的心声，我也会倾听他们的心声, 所以他们可以参加这次访问. 当我问问题的时候, 一旦孩子们真正能够互动, 澳门赌城官方网站正在和他们进行对话, 还有他们的父母, ——因为这事关他们的健康——澳门赌城官方网站不是在替他们做决定. 澳门赌城官方网站想和他们一起做决定.

布莱恩:[15:58]太好了. 所以他们会觉得, 有点像, -好吧，也许我在伸懒腰, 但 有点像 goes back to what you guys were talking about with the food; if 他们 feel 就像, 他们是整个过程的一部分，而不仅仅是作为一个存在的人坐在那里, -有些事是被迫的, 你必须这样做, 而且感觉不会很好, 诸如此类. 所以这是一种开放的，合作的对话，他们对此感到兴奋.

丹尼斯·德拉戈博士:[16:18]是的. 然后孩子们就习惯了我在拜访时所说的话, 还有我上次说的话, 对我来说，这就是和家人相处的乐趣. 所以澳门赌城官方网站喜欢孩子们回来, 年复一年, 因为我知道, 他们他们认识我，你在那里待得越久，事情就越容易. Um, 大多数父母, -你知道-认为他们的孩子是唯一一个在事情发生时尖叫的人, 或者只是突然发作, -对父母来说, 当你知道他们听到隔壁的孩子在做同样的事情时，感觉很好.

布莱恩·哈伯德:[16:51]我正在想.

丹尼斯·德拉戈博士:[16:53]所以澳门赌城官方网站说了很多次, 这对他们这个年龄的人来说是很典型的，澳门赌城官方网站会努力让事情尽可能地舒适. 所以，澳门赌城官方网站可能不会在检查台上检查你，因为那不是你那天想做的. 所以我试着给孩子们——即使他们很小的时候, 选择，这样他们就能更好地控制发生的事情.

布莱恩·哈伯德:[17:15]看起来不太正式, 也许只是把我自己当做实验对象, 这听起来真的——几乎让你想去看医生. 所以这就是，这就是重点. 正确的? 我的意思是，你希望他们感到舒适，然后他们就会成为，你希望的，终生的病人. 你知道? 而你，你学习他们的习惯，他们从小就养成了健康的习惯. 正确的?.

丹尼斯·德拉戈博士:[17:35]嗯

布莱恩:[17:37]那很好

[17:39]所以她说这话的时候我在想你. 你带着三个孩子去看医生的经历如何? 我猜你不会一次把它们都拿走吧?

卡罗琳:[17:45]哦! 好吧.. 两种方法澳门赌城官方网站都试过了. 你知道你不想去旅行，但我觉得这是澳门赌城官方网站之间的关系. Draggos说的, 所以你每年都要去油井检查, 然后当你必须进去的时候当有事情发生的时候. Um, 他们知道自己要去哪里，当他们感到恶心和脆弱的时候，这个人就在那里帮助他们

布莱恩·哈伯德:[18:11]对

Caroline Bloemers: [18:12] So that relationship's important; and then 作为家长 having the um 你知道 the my chart portal and being able to message and speak to the provider or the office -

布莱恩·哈伯德:[18:22]说得好

卡罗琳·布洛默斯:[18:23]你知道，这是一个巨大的好处, 作为一个病人，体验科技的进步，这样澳门赌城官方网站就能得到问题的答案，澳门赌城官方网站可以发送皮疹的照片

布莱恩:[18:34]哇

卡洛琳·布洛默斯:[18:35]还有你知道的. 你只是不想依赖于. 谷歌. 你想要真正的专家

布莱恩·哈伯德:[18:41]这是真的

卡洛琳·布洛默斯:[18:42]来发表意见.

Brian Hubbard[18:43]这是真的.

[18:44]好吧, 所以我想尽快回到健康零食的话题上, 只是因为假期快到了，我很好奇你们会怎么想, 孩子们可能会喜欢的健康美味的零食? 因为, 每当我想到假期, 我想到饼干和所有那些我知道既不坏也不好的好东西. 但是，我知道这对你不好. 你认为孩子们会喜欢的既好吃又有营养的健康零食是什么?

丹尼斯·德拉戈博士:[19:10]所以我总是先吃水果或蔬菜. 这似乎是孩子们真正喜欢的东西, -尤其是水果部分, 然后你可以添加不同的蘸料或不同的装饰, 让它更有趣，更令人愉快. 大多数孩子会对某种水果非常满意, 或者是蔬菜蘸酱, 或者如果你切开不同的, 几个不同的, 你可以有一盘不同的想法让他们从中挑选.

布莱恩·哈伯德:[19:39]因为水果是好的. 因为就像你说的，孩子们喜欢水果，但他们可能不，我的意思是，这很好. 凯莉，你怎么看? 我知道你可能用过水果法.

卡罗琳·布洛默斯:[19:48]是的，我同意，也同意澳门赌城官方网站孩子的年龄. 选择方面非常重要, 所以说“你想要葡萄还是小可爱?, 就像小柑橘一样，这样他们就能控制局面. 所以，澳门赌城官方网站通常允许他们选择他们喜欢的水果. 然后澳门赌城官方网站还有，你知道，呃，一个有各种健康版本的.. 比如巧克力棒，椒盐脆饼，或者其他零食. 在吃零食的时候，或者澳门赌城官方网站打包去公园的时候，他们可以选择他们要带的东西. 所以让他们保持正常的作息, I think is also important through the holidays; and there will be special treats, 澳门赌城官方网站仍然希望与食物建立健康的关系, 而不是限制或把所有东西都贴上不好的标签. 所以就像你和我在这个假期里都会有一些款待一样，所以

布莱恩·哈伯德:[20:44]我今天早上已经吃过了.

卡罗琳:[20:45]是的, 所以澳门赌城官方网站不想把澳门赌城官方网站对食物的任何限制或不健康的关系传给澳门赌城官方网站的孩子. 所以允许他们在特殊场合或聚会上招待他们, 你知道澳门赌城官方网站不想看到车牌, 满是好吃的. 澳门赌城官方网站希望在这个过程中教会他们如何制作健康的餐盘，让他们可以选择一种食物. 所以这也是, 你知道, 让它成为体验的一部分, um, 这也是澳门赌城官方网站看待它的方式. 所以当澳门赌城官方网站外出或参加聚会时，这可能会成为一种体验, 但澳门赌城官方网站不一定要把这些都带进家里, 仅仅因为.

布莱恩·哈伯德:[21:21]对，有道理.

[21:23]听起来真不错. 德拉格, 你能很快地告诉澳门赌城官方网站吗, 澳门赌城官方网站在这里结束, 我这里有一个关于儿童健康检查的说明, 你能告诉我一点吗, 关于这是什么? 因为，我之所以提起这个词是因为，我知道我经常看到这个词. 这是一个人们在市场营销和广告中使用的术语. 你能告诉澳门赌城官方网站这是什么，以及这对父母和家庭意味着什么吗?

丹尼斯·德拉戈博士:[21:46]那么, 孩子健康检查是澳门赌城官方网站每年都会做的事情——但是当你还小的时候, 澳门赌城官方网站做得更频繁一些. 这是你与儿科医生见面的时间，这样你就可以谈谈你的孩子在做什么, 你的孩子长得怎么样, 他们是怎么吃和睡的. 澳门赌城官方网站看了一下他们的增长图表, 澳门赌城官方网站来看看他们的饮食, 你可能会有不同的发展问题, 或者他们可能没有完全实现自己的目标, 或者他们可能超出了目标, 然后澳门赌城官方网站会讨论接下来的内容. 所以澳门赌城官方网站谈到了预期指导, 所以明年我希望你的孩子也能这样做, 这, 你知道，如果这个问题出现了，这就是澳门赌城官方网站的建议. 或者澳门赌城官方网站看到你真的在与睡眠作斗争, 所以这里有一些关于如何帮助你的建议. 然后随着孩子长大, 澳门赌城官方网站和他们谈论学校, 朋友, 以及他们生活中不同的压力源. 很多时候, 孩子们会问他们的身体是如何变化的, 或者他们的朋友圈是如何变化的, 然后他们才能真正得到他们想要的信息和建议, 当你作为一个成年人去看医生的时候学会如何提出问题以及如何得到你自己健康所需的答案.

布莱恩·哈伯德:[23:13]这很有趣，因为它超越了, 澳门赌城官方网站一直试图强调的是，这不仅仅是身体健康的问题. 你说的是影响他们情感的事情, 影响他们精神的事情, 这都是…，你看到的是…，似乎澳门赌城官方网站谈论这些事情变得更自在了, 作为一个社会, 在一般情况下, I'm, 我假设? 我看到了一点. 你看到的是这个吗, 人们更舒服, 他们想要更多地谈论这些事情, 因为这些都是影响澳门赌城官方网站每一天的事情，对吗?

丹尼斯·德拉戈医学博士:[23:41]所以澳门赌城官方网站非常努力地向孩子们强调他们可以和澳门赌城官方网站谈论任何事情

布莱恩·哈伯德:[23:45]对

丹尼斯·德拉戈博士:[23:46]澳门赌城官方网站是准确信息的来源. 也许，他们觉得，他们没有从朋友那里得到最好的信息，或者

布莱恩·哈伯德:[23:58]对

丹尼斯·德拉戈博士:[23:59]诸如此类的事情, 很多次在哪里, 父母，尤其是青春期的父母，对于如何回答这些问题感到有些茫然

布莱恩·哈伯德:[24:05]对

丹尼斯·德拉戈博士:[24:06]所以去看医生，让澳门赌城官方网站解决这个问题, 作为一个家庭, 在那里我可以帮助父母引导他们和孩子谈论这个问题, 回答这些问题很有帮助. 然后澳门赌城官方网站总是在体检时问孩子——你知道——“你担心什么?, 的事情, 随着孩子长大，澳门赌城官方网站会做抑郁症筛查. 只是为了打开那扇门，就像你的身体健康一样. 普通大众并不了解澳门赌城官方网站的做法. So

布莱恩·哈伯德:[24:40]对

丹尼斯·德拉戈医学博士:[24:41]有时澳门赌城官方网站会说，哦，如果你的胳膊骨折了，你会去看医生. 但, 如果你没有——你知道——感到快乐, 这是另一个问题, 你不会去看医生的. 澳门赌城官方网站真的希望孩子们能来找澳门赌城官方网站谈论这些事情, 很多时候澳门赌城官方网站可以解决这个问题, 或者至少给他们一些想法和建议，告诉他们如何做得更好.

布莱恩·哈伯德:[25:01]太好了. 我是说这就是你所做的事情. 澳门网赌官网网站试图做什么,是整个的,整个人. 如你所说, 你可以去找你的初级保健医生谈谈, 应该像你的第一次一样吗, -你知道-你的第一点…. 你的第一个联络点，从那以后，你就可以去帮助孩子或其他人.

丹尼斯·德拉戈博士:[25:21]是的

布莱恩·哈伯德:[25:22]那太好了!

嘉莉(25:23), 我将把它扔给你们，作为你们所拥有的最后一个输入, 澳门赌城官方网站快没时间了, 所以我想确保我没有漏掉你.

卡罗琳:[25:30]哦，谢谢! 不，我觉得很高兴听到. 德拉戈谈到井的访问, 孩子的行为, 作为家庭澳门赌城官方网站可以做的事情, 就像你知道的, 作为家长重申, 澳门赌城官方网站也有这些压力. 澳门赌城官方网站做事的方式，还有很多期望. 所以，你知道，这也是为你的家庭找到节奏，为你工作的事情. 对我有用的东西，或者澳门赌城官方网站今天分享的东西，可能并不完全适用于你的家庭. 但这并不意味着它是错误的，或者澳门赌城官方网站做得更好. 所以我认为有很多比较, 外面压力很大, 父母能感觉到，然后就会影响到孩子. 所以，我想说的是，这不是一个比较游戏. 澳门赌城官方网站都在尽澳门赌城官方网站所能. 继续尝试吧, 这是一个重要的焦点，可以建立一个真正健康的家庭, 所以要把它作为一个焦点, 找到适合你的方法, 你的孩子们, 你的家人.

布莱恩·哈伯德:[26:32]非常感谢你们二位的到来. 嘉莉,博士. 德拉戈，很高兴你能来.

[26:37]提醒澳门赌城官方网站的听众. 德拉格和Lee 健康 Coconut Point的其他医疗服务提供者目前正在接受预约. 澳门赌城官方网站在leehealth上有了一个新的和改进的寻找医生页面.org, 在哪里可以看到预约的可用性, 以及了解更多关于椰子点的服务, 以及附近所有的李氏健康中心. 请直接致电239-468-0000与Lee 健康 Coconut Point联系. 对吗?? 朗朗上口的电话号码239-468-0000. 澳门赌城官方网站希望你能继续收看下一集. 澳门赌城官方网站将会采访专家澳门网赌官网网站,这样你就可以更多地了解澳门赌城官方网站所做的, 澳门赌城官方网站每天都在努力履行澳门赌城官方网站的使命，为社区提供最好的家庭护理. 谢谢大家的聆听，祝你们有美好的一天.