以下是如何学习心肺复苏术，挽救生命

你知道当一个人停止呼吸或心脏停止跳动时该怎么做吗? 毫无疑问，这是一个可怕的时刻，任何时候都可能毫无预兆地发生. 

除非有人具备急救或心肺复苏术的专业知识, also called CPR, a life could be lost.

Brain death 发生在心脏停止跳动后的4到6分钟. 心肺复苏术有助于保持含氧血液流向大脑和其他重要器官，直到心律恢复正常. 最近，当布法罗比尔队的教练丹尼·凯灵顿将达马尔·哈姆林在场上心脏骤停后救活时，心肺复苏术的深远影响又回到了新闻中.

杰米·胡佛是个人健康倡导者 Lee Health Coconut Point 也是美国心脏协会(AHA)的急救和心肺复苏术讲师. 她分享了一些关于心肺复苏术的见解，以及为什么每个人都应该知道这个拯救生命的程序，作为他或她的紧急培训的一部分.

Q: What is CPR?

A: CPR是心肺复苏术的缩写, 当病人呼吸或心脏停止跳动时，对病人实施的紧急救生程序. 心肺复苏术使用胸部按压来模拟心脏泵血的方式，以保持血液主要流向大脑，直到训练有素的医务人员能够恢复正常的心律.

问:为什么知道心肺复苏术很重要?

答:立即进行心肺复苏术可以使心脏骤停后的生存机会增加一倍或三倍.

问:我什么时候知道有人需要心肺复苏术?

答:建议对婴儿进行心肺复苏术, children, 以及没有反应，没有呼吸或呼吸异常的成年人.

问:我需要获得心肺复苏术证书吗?

A:不需要，你不需要认证就能知道如何进行心肺复苏.

问:Lee Health是否向社区提供免费的心肺复苏术课程?

A:健康生活中心提供“朋友”活动 & Family” class at no charge. 只需要用手的心肺复苏术课程教授救生技能, 包括如何使用AED, 是为那些想学习心肺复苏术但不需要心肺复苏术课程完成卡来满足工作要求的人准备的. 这门课程非常适合社区团体, new parents, grandparents, 保姆和其他有兴趣学习如何拯救生命的人.

欲了解更多信息，请致电239-468-0050.

问:如果我想获得心肺复苏术认证，我该去哪里?

A: Lee County EMS, 与当地一些消防部门合作, 美国心脏协会, local hospitals, 以及其他医疗机构, 提供社区心肺复苏培训和公共教育课程. For more information, go here.

问:你能告诉澳门赌城官方网站更多关于本月即将举行的心脏健康博览会和教育活动的情况吗?

On Friday, Feb. 李氏健康共同主办心脏健康博览会 & 美国心脏协会的教育活动.

活动将于上午10点开始.m. to 2 p.m. 位于Estero Via Coconut Point 23450号的Lee Health椰子点健康生活中心. Get directions.

心脏健康博览会包括从美国心脏协会和Lee Health的专家那里了解更多关于照顾心脏的机会! 检查你的血压, 了解更多营养知识, 睡眠和其他生活方式行为及其对心脏健康的影响.

心脏健康博览会将以徒手(仅胸部按压)心肺复苏术演示为特色.

• 10 to 11 a.m.:心力衰竭的成功策略. 公众将了解心力衰竭以及患者和护理人员可以采取的措施，因为这与他们的身心健康有关.
• 10 to 11 a.m.:户外力量，平衡和伸展. 参与者将学习如何将椅子练习融入日常生活中，以增强身体素质, 改善对齐和扩大机动性.
• 12 to 1 p.m.: Lunch & 学习:女性与心脏病. Joann Journigan. Dr. Journigan, Lee Health的心脏病专家, 会讨论心脏病的危险因素吗, 不同类型的干预措施及其性别风险, 以及女性可以做些什么来保护自己.
• 1:15 to 1:30 p.m. & 1:40 to 1:55 p.m.: Outdoor Meditation. 这个户外冥想课程的介绍对社区的所有成员开放. 这将有助于与会者集中注意力，消除压力.
• 2 to 2:30 p.m.:烹饪演示:心脏健康. 在这个烹饪演示中, 社区成员将学习通过心脏健康食谱来降低患心脏和血管疾病的风险.

要求回复者参加课程，所有课程都是免费的. 心脏健康博览会对公众开放.

如欲报名参加课程，请致电239-468-0050或访问 www.LeeHealth.org/events. 要了解更多关于这个有趣的活动，请致电239-468-0050.